mokuso

Stagiu ARAAMA la Sibiu 16-17 mai 2015

10 mai 2015 | 0 Comments

Stagiul este condus de catre Shihan Ioan MIRICA, 6 Dan dupa urmatorul program: Sambata, 16 mai 10.00 – 11.25 – antrenament adulti 11.25 – 11.35 – pauza 11.35 – [...]

Mokuso

8 mai 2015 | 0 Comments

  Orice antrenament incepe si se incheie cu exercitiul de meditatie (MOKUSO) in care elevii se relaxeaza si se pregatesc pentru antrenament. La Mokuso se sta in in [...]